Agriturismo La Torretta

Yoga e Pilates nel parco

 

yoga

Nel periodo estivo, alla Torretta, vengono tenute settimanalmente delle lezioni di Yoga e Pilates nel parco dell’agriturismo, finalizzate a ridurre lo stress, correggere gli errori di postura, aumentare la flessibilità, tonificare i muscoli, imparare a respirare correttamente e profondamente, acquisire maggiore consapevolezza del vostro corpo e delle sue potenzialità.

Le lezioni si terranno nel parco dell’agriturismo e avranno la durata di un’ora; si consiglia ai partecipanti un abbigliamento comodo e di portarsi da casa un tappetino (o in alternativa un telo).

Costi e modalità
Le lezioni di Yoga si terranno il mercoledì alle ore 18.00, con l’Insegnante Barbara Miglioli del Centro Airone di Ferrara e avranno un costo di 10 euro.

Le lezioni di Pilates si terranno il lunedì e giovedì alle ore 18.15 e il sabato alle 11.00, con gli insegnanti dello Studio Contrology di Molinella. La prima lezione avrà un costo di 12 euro, le successive di 10 euro.

Info e prenotazioni lezioni di yoga: 339 6585631 (Caterina) – 339 6329016 (Maria)

Info e prenotazioni lezioni di Pilates: 338 7028687 (Jessica)